著名的（performance psychologist)表现心理学家Dr. Gio Valiante最近在接受一个访谈时，谈到人怎样可以改变自己时，这段见解非常有深度

海底捞

著名的（performance psychologist)表现心理学家Dr. Gio Valiante最近在接受一个访谈时，谈到人怎样可以改变自己时，这段见解非常有深度：

一个人一生中的产出和成就主要体现在我们反复习惯性的体现/表达上（expression of our repeated habits)。
人们常常在试图改变那些无法被改变的事物上浪费了太多时间。
很多时候，一个人如果想改变自己的行为，其实只需要改变周围的环境就行了，根本无需耗费太多意志力。
当你丢掉身份、自我、以及个人包袱时，填充这个空间的是关于创造性的自由。
而这种创造的自由也代表着承担风险的自由。